Neue Anfängerkurse 2015

Modern Karate/Kickboxing für Kinder (Pointfighting)

Beim Pointfighting Kickboxen dürfen die Hand- und Fusstechniken nur im Punkte-Stopp-System ausgeführt werden. K.O.-Schläge sind nicht erlaubt. Bei Wettkämpfen wird nach jedem Treffer das Kampfgeschehen unterbrochen und die Wertung bekanntgegeben (vergleichbar mit dem Fechten). Dieser Sport ist vor allem auch für Frauen und Jugendliche geeignet, da die Verletzungsgefahr gering ist und das technische Niveau wie auch die Schnellkraft zum Sieg entscheidend sind. Körperschulung: Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Gleichgewicht und Körpergefühl Geistesschulung: Konzentration, Reaktion, Disziplin und Respekt Selbstverteidigung Krav-Maga Erleben Sie ein neues Sicherheitsgefühl dank effizienten Selbstverteidigungstechniken Selbstverteidigung Kurs für alle Grundlegenden Verteidigungstechniken werden in Kombination mit psychologischer Vorbereitung trainiert.

Tai Chi & Qi Gong ist ein Übungssystem für die Gesundheit. Harmonie für Körper Geist und Seele, Konzentration und innere Ruhe finden Physisches und psychisches Wohlbefinden hängen vom Energiefluss ab. Diese Körperschulung ist ein wirksames Mittel zum Stressabbau. Wir lernen durch die langsam und konzentriert ausgeführten Bewegungen auf immer tiefere Körperempfindungen zu achten und können so die Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden vermehrt übernehmen. Seit vielen Jahren wird in der Karate-Kickboxingschule Toni Berlingieri, Tai Chi & Qi Gong unterrichtet.

Fit für den Frühling mit Tae Bo und Fit-Boxen

Die Fitness-Offenbarung! Sorgt für Ausdauer, Kondition, Kraft und die nötige Power!

ab Montag 05. Januar 2015 18.00 - 19.00 Sport-Karate für Kinder ab 6 Jahren (Meiringen) 19.00 - 20.00 Kickboxing für alle (Pointfighting)(Meiringen) 20.00 – 21.45 Kickboxing für alle (Turnhalle Dürrenbühl Spiez)

ab Dienstag 06. Januar 2015 18.00 – 19.00 Tai.Chi Gi.Gong für alle (Meiringen) 19.15 – 20.15 Krav-Maga reales Selbstverteidigungssystem für alle (Meiringen)

ab Mittwoch 07. Januar 2015 20.15 – 21.15 Fitbox Fitness Training für alle (Meiringen) 20.00 – 21.45 Kickboxing für alle (Turnhalle Seematte Spiez)

ab Donnerstag 08. Januar 2015 19.05 - 20.05 Karate für alle (Meiringen) 20.15 – 21.15 Tae Bo/Boot-Camp Fitness Training für alle (Meiringen)

Einführungskurs: 4 Monate Probierlektionen sind gratis und können jederzeit durchgeführt werden.

Kurskosten: Erwachsene SFr. 280.- / Kinder bis 12 Jahre SFr. 240.- Privatstunden auf Anfrage

Kursleiter: Berlingieri Antonio Diplomierter Kampfkunst Trainer 7 Dan SKBV. Nationalmannschaft Trainer

Kursort: Hauptstraße 10, 3860 Meiringen Gewerbezentrum Informationen und Anmeldungen unter Telefon oder Natel 033/971’41’52 079’311’07’81 a.berlingieri@karate-kickboxing.ch